Laut einer aktuellen Studie, die über 30 wissenschaftliche Untersuchungen ausgewertet hat, verbessert sich unser seelisches Gleichgewicht im Urlaub deutlich. Besonders wohltuend sind dabei aktive Erlebnisse in der Natur, gemeinschaftliche Unternehmungen und das bewusste Abschalten vom Alltag. Der berühmte „Fade-out-Effekt“, also das schnelle Nachlassen der Erholung nach der Rückkehr, ist übrigens schwächer als bisher vermutet – das heißt: Wer sich wirklich erholt, profitiert auch noch Wochen später davon.
Gerade für Menschen wie euch, die sich mit so viel Einsatz und Herzblut engagieren, ist das eine gute Nachricht. Denn wer gibt, darf und soll auch nehmen – Zeit zum Auftanken, Raum für sich selbst, neue Eindrücke, Leichtigkeit.
Wir sagen DANKE – für eure Zeit, eure Ideen, eure Energie. Für eure Offenheit, euer Zuhören, eure Verlässlichkeit. Das Ehrenamt lebt durch Menschen wie euch.
Und wenn ihr unterwegs seid – nah oder fern – nehmt diesen kleinen Reisesegen mit:
Gott segne deine Wege in diesen Sommerwochen.
Er begleite dich, wohin du auch gehst – in die Berge, ans Meer, in deinen Garten oder einfach nur in die Stille.
Er schenke dir Augen für das Schöne,
ein Herz für das Leichte
und Füße, die zur Ruhe finden.
Mögest du erfrischt zurückkehren – zu dir selbst und in die Gemeinschaft.
In diesem Sinne: Genießt die Sommerzeit.
Kommt gut zur Ruhe – und gut wieder zurück.
Wir freuen uns auf alles, was gemeinsam weiterwachsen darf.
Herzliche Sommergrüße
Euer Team des KOE